为什么有的人能轻松挽回,而你越想和好如初他越想逃离?
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其实,挽回讲究的就是心态和方法的准确性。
有了良好的心态,方法不对,不能够挽回成功;相反有了正确的方法,心态不佳,也不能够挽回成功。
后台收到不少留言,他们在处理挽回这个棘手的问题时,通常都会采用忍耐,不作为,以及一些自我安慰的方式去逃避问题。但是他们来咨询的时候,却表示出迫切的想要挽回。
于是不可避免的情况发生了,他们成为了一个表里不一的人,内心纠结又煎熬。他们都会问的一个问题就是:“老师,你觉得我现在应该怎么做?”
虽然想直面问题,也迫切想要改变自己。其实你的逃避心理不应该是你挽回路上的包袱。为什么这样说呢?因为当人难受的时候,本能就是逃避,而冷暴力就是最常见的表现之一。
坚持虽然很不容易,需要咬紧牙关往前进,但逃避是更不容易的,因为它需要承受难忍的内心煎熬,特别是对于那些想要挽回却无能为力的人来讲更折磨。
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但是你也不要慌,想要解决这个问题,你要知道自己为什么会在挽回的时候,讨厌自己采用逃避的处理方式?
答案无非是你还爱着对方,你心里会觉得人只有克服了困难,才能走向成功。实际上并非如此,就像条条大路通罗马一样。
在挽回中经常会看到“断联法”,其实它的核心逻辑就是用逃避问题的方式来获得彼此冷静的空间,从而让对方淡忘对你的负面印象,为之后的复联做铺垫。
当然断联也是根据情况的严重程度去判断是否需要,以及断联的具体时间到底应该多久的,盲目断联的后果就是情况的恶化。
因此在挽回的过程中,需要谨慎运用这个方法。如果对自己的情况没有一个清晰的预判,还是比较建议你们在咨询专业老师过后再去实践。
挽回就是这样,很多时候,那些让你难受的困难,是可以逃避的。只需要去做那些你觉得容易,擅长的事情,这就是所谓的“二次吸引”。比如你不擅长发朋友圈进行社交展示,通过第三方传达的方式就更适合你,自我提升变得更加真实......
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学生时代,会经历各种各样的考试,所有人的最终目标都是得到更高的分。想要达到目的,你就需要不断地练习,掌握方法,解出更难的题目。
但挽回不是考试,没有分数的限制。挽回是你答容易的题目越多,分数越高;而非你克服的难题越多,分数就越高。
克服困难,是一种匮乏心态。东西就那么多,再难吃你都必须一个个咽下去,不然你就吃不饱;而逃避困难,则是一种富足心态。东西有很多,这个不好吃,就去吃另外一个,只吃自己喜欢的,过程才会让你有享受的感觉。
前者是一种很痛苦的状态,而后者就是很轻松的状态。挽回过程亦是如此,只要你明确了自己想要去挽回的坚定信念,多给彼此一些时间和耐心,当你不再因为逃避而焦虑,去做更多你能驾驭的事情,你会变得更自信,能力也会有所提高,富足感也会越强。
分手后有逃避心理并不可耻,逃避也不等于放弃。你只是选择了自己更擅长的方式去挽回对方。
在挽回的过程中,一开始就想要努力克服困难,是对自己的一种消耗。
抱有克服困难的心态,一旦当你克服不了的时候,你会怀疑自己,陷入“我不行”的挫败感之中,需要更多的时间来缓冲和恢复。
就好像“龟兔赛跑”一样,抱有多做容易事的心态,则是一种乌龟式的耐力。你不必在一开始拼尽全力去做那些不擅长的事,但你可以轻轻松松的获得耐心和毅力。更多时候,懂得“逃避”的人,才能获得挽回的成功。
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但有一种人除外,那就是每天花大把时间和自己的逃避较劲,不去做力所能及范围内的实践。就会成为遇到困难只知道停下来,骂自己“怎么走得这么慢”的乌龟。
愿大家都能找到适合自己的挽回方式,在挽回的长跑中赢得属于自己的胜利!

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